Les effets de la lumière bleue sur la santé et comment les éviter
La lumière bleue, émise principalement par les écrans de nos appareils électroniques ainsi que par les sources lumineuses LED, est omniprésente dans notre quotidien. Si elle présente certains avantages, comme l’amélioration de notre humeur et de nos fonctions cognitives, son exposition excessive peut nuire à notre santé. Cet article explore les effets nocifs de la …