En quoi notre habitude alimentaire est-elle favorable à notre santé mentale ?
La plupart du temps, nous faisons surtout attention à ce que nous consommions pour protéger notre santé physique. On nous a toujours dit que seule une alimentation à la fois saine et équilibrée nous permettra d’être en bonne santé. Mais, est-ce que vous vous êtes déjà demandé de l’importance de la nourriture sur notre santé …